Natur & Pflanzen

Autophagie: Entschlackung der Zellen Autophagie oder Autophagozytose (von altgriechisch autós „selbst“, phagein „fressen“ und cýtos „Zelle“) ist einer der wichtigsten Prozesse im menschlichen Körper, um die Zellen gesund und leistungsfähig

Ein neuartiges Virus sorgt derzeit für große Beunruhigung: das Coronavirus. Seit der Erreger Anfang des Jahres als Auslöser schwerwiegender, teils lebensbedrohlicher Lungenentzündungen in China nachgewiesen wurde, geht auch in Österreich

WALDTANZEN vs. WALDBADEN (japanisch: SHINRIN YOKU) STRESS ABBAUEN. IMMUNSYSTEM AUFBAUEN. GESUNDHEIT FÖRDERN. Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald – um sich zu erholen und seine Gesundheit zu

Der Weg, um Gewicht zu verlieren, speziell Bauchfett, kann ein unglaublich entmutigender Prozess sein, vor allem, wenn du es mit hartnäckigem Bauchfett zu tun hast. Aber es ist möglich, das

Honig mit Kurkuma – das stärkste Antibiotikum, das nicht einmal Ärzte erklären können Selbst Ärzte können die mächtigen Antibiotika-Eigenschaften von Honig mit Kurkuma nicht erklären. Kurkuma wird seit Jahrhunderten in

Die Ingwerknolle ist eine Wurzel, die es in sich hat. Sie schmeckt nicht nur lecker im Essen, sondern kann auch in Form von Tee, im Smoothie oder sogar einfach roh

Ausgepowert oder total angespannt? Ein Spaziergang im Grünen kann Wunder wirken. Erst recht, wenn man unterwegs Blätter und Blüten pflückt, die helfen, wieder in gesunde Balance zu kommen. Diese fünf