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Besser Leben

Minimalismus ist ein wunderbarer Lifestyle, das wird dir nahezu jeder bestätigen, der diesen Lifestyle lebt. Leider haben die meisten aber völlig falsche Vorstellungen davon, was Minimalismus eigentlich ist. Viele denken

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Ernährung Gesundheit

 Diese vier Sorten lassen Fett schmelzen.  Mit einer warmen Tasse Tee in den Tag starten oder diesen ausklingen lassen – herrlich! Die heilsame Wirkung des Heißgetränks ist allseits bekannt, denn

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Ernährung Gesundheit

   Maca ist das Superfood der südamerikanischen Inka. Heute wird die Knolle als natürliches Aphrodisiakum eingesetzt und findet in der Naturheilkunde Anwendung bei Libidomangel und Potenzproblemen, aber auch bei unerfülltem

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Ernährung Gesundheit

Für die alten Maya waren Chia-Samen Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Inzwischen ist auch Europa auf das Superfood aus Mexiko aufmerksam geworden, denn die kleinen Samen haben es in sich.

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CHiA BiRDS MarkeUnkategorisiert

BioKRAFTSTOFF aus Oberösterreich. Mit kristallklarem Alpenquellwasser. CHAi BiRDS -ORGANIC POWER DRINK. weckt die Götter. mind moving. body moving. soul moving. CHAi BiRDS –ORGANIC POWER DRINK © ist die neue, aus

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Ernährung Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie können vom Körper nicht selbst aufgebaut und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, d.h., sie sind essentiell. Ein bekannter Vertreter ist z.B. die Alpha-Linolensäure. Omega-3-Fettsäuren kommen

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Unkategorisiert

Stress reduzieren und vermeiden – Anti Stress Techniken Welche Faktoren Menschen als stressig erleben, hängt von deren Persönlichkeit ab. Für alle Gestressten gilt jedoch: Stressabbau durch Entspannungstechniken ist für die Erhaltung

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