Besser Leben

SEELENBADEN- EIN WORKSHOP FÜR DEINE SEELE. DAS WAHRNEHMEN MIT ALLEN SINNEN. „Die Erkenntnis, die nicht durch die Sinne gegangen ist, kann keine andere Wahrheit erzeugen, als die schädliche“  Leonardo da

GESUND DURCH SCHLAF! Elf Tage. So lange hielt es der Engländer Tony Wright ohne Sch laf aus. Hellwach elf Tage lang. Das sind unvorstellbare 264 Stunden! Der gelernte Gärtner schaffte

Die aktuelle Corona-Epidemie betrifft fast alle Bereiche der Medizin und des täglichen Lebens. Häufig tauchen Fragen zum Stellenwert der Ernährung auf, etwa welche Ernährung einen Schutz vor der Corona-Infektion bieten

7 kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag Kurz mal die Seele streicheln Kennen wir alle: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, sammeln nach der Arbeit vielleicht noch die Kinder ein und

Digitaler Detox, drei Mal täglich Yoga und Meditation für tieferen Schlaf: Unsere Autorin verbrachte neun Tage in einem Yoga Retreat. Wie man diesen Lebensstil auch zu Hause in den Alltag

Mit Belastungen besser fertig werden   Dass die Anforderungen der modernen (Arbeits-) Welt auf die Seele drücken, ist in der aktuellen Statistik erfasst: Immer mehr Menschen müssen wegen psychischer Störungen

Zellnahrung Der Begriff „Zellnahrung“ scheint derneue Hype im Internet zu werden, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Unbestritten ist: Gesundheit und Krankheit entstehen in unseren Zellen! Egal ob bei Mensch,