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Besser Leben

Besser LebenSeele Geist & Körper

7 kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag Kurz mal die Seele streicheln Kennen wir alle: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, sammeln nach der Arbeit vielleicht noch die Kinder ein und

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Besser LebenErnährung Gesundheit

Digitaler Detox, drei Mal täglich Yoga und Meditation für tieferen Schlaf: Unsere Autorin verbrachte neun Tage in einem Yoga Retreat. Wie man diesen Lebensstil auch zu Hause in den Alltag

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Besser LebenSeele Geist & KörperTravel

Mit Belastungen besser fertig werden   Dass die Anforderungen der modernen (Arbeits-) Welt auf die Seele drücken, ist in der aktuellen Statistik erfasst: Immer mehr Menschen müssen wegen psychischer Störungen

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Besser LebenErnährung GesundheitSeele Geist & Körper

Zellnahrung Der Begriff „Zellnahrung“ scheint derneue Hype im Internet zu werden, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Unbestritten ist: Gesundheit und Krankheit entstehen in unseren Zellen! Egal ob bei Mensch,

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Besser LebenErnährung GesundheitNatur & PflanzenSeele Geist & Körper

Autophagie: Entschlackung der Zellen Autophagie oder Autophagozytose (von altgriechisch autós „selbst“, phagein „fressen“ und cýtos „Zelle“) ist einer der wichtigsten Prozesse im menschlichen Körper, um die Zellen gesund und leistungsfähig

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Besser LebenErnährung GesundheitNatur & Pflanzen

Ein neuartiges Virus sorgt derzeit für große Beunruhigung: das Coronavirus. Seit der Erreger Anfang des Jahres als Auslöser schwerwiegender, teils lebensbedrohlicher Lungenentzündungen in China nachgewiesen wurde, geht auch in Österreich

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Besser LebenErnährung GesundheitSeele Geist & KörperSport & Bewegung

Seelenbaden Festival. ♻️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧿🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️♻️ Yoga & Meditation 🧘🏻‍♀️ Music 🎺 Food 🥘 Love ❤️ Unity 🌎 Relaxation🧘🏻‍♂️ Nature 🌳 Drink 🥤 Soul 🕉 Creativity 🧠 Body ♻️ Cosmetics 🧪 Fun 🔫

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