Besser Leben

7 kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
7 kleine Achtsamkeitsübungen für jeden Tag Kurz mal die Seele streicheln Kennen wir alle: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, sammeln nach der Arbeit vielleicht noch die Kinder ein und

Kein Kaffee, kein Zucker, alles vegan – hält man das durch?
Digitaler Detox, drei Mal täglich Yoga und Meditation für tieferen Schlaf: Unsere Autorin verbrachte neun Tage in einem Yoga Retreat. Wie man diesen Lebensstil auch zu Hause in den Alltag

Die Seele schützen und stärken
Mit Belastungen besser fertig werden Dass die Anforderungen der modernen (Arbeits-) Welt auf die Seele drücken, ist in der aktuellen Statistik erfasst: Immer mehr Menschen müssen wegen psychischer Störungen

Zellnahrung – ist da was dran?
Zellnahrung Der Begriff „Zellnahrung“ scheint derneue Hype im Internet zu werden, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Unbestritten ist: Gesundheit und Krankheit entstehen in unseren Zellen! Egal ob bei Mensch,

Autophagie: Entschlackung der Zellen
Autophagie: Entschlackung der Zellen Autophagie oder Autophagozytose (von altgriechisch autós „selbst“, phagein „fressen“ und cýtos „Zelle“) ist einer der wichtigsten Prozesse im menschlichen Körper, um die Zellen gesund und leistungsfähig

Wie gefährlich ist das Coronavirus? Was ist das Coronavirus?
Ein neuartiges Virus sorgt derzeit für große Beunruhigung: das Coronavirus. Seit der Erreger Anfang des Jahres als Auslöser schwerwiegender, teils lebensbedrohlicher Lungenentzündungen in China nachgewiesen wurde, geht auch in Österreich

Seelenbaden Festival
Seelenbaden Festival. ♻️🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧿🧘🏻♂️🧘🏻♀️♻️ Yoga & Meditation 🧘🏻♀️ Music 🎺 Food 🥘 Love ❤️ Unity 🌎 Relaxation🧘🏻♂️ Nature 🌳 Drink 🥤 Soul 🕉 Creativity 🧠 Body ♻️ Cosmetics 🧪 Fun 🔫