Rosmarinöl: Die Geheimnisse seiner Vorteile und Verwendungen aufschlüsseln Bei der Erstellung einer Liste von unschätzbaren ätherischen Ölen für die Hautpflege beansprucht Rosmarinöl zu Recht seinen Platz. Rosmarin stammt aus einem verehrten Heilstrauch, der mit dornartigen aromatischen Blättern und exquisiten lila-blauen Blüten geschmückt ist, und hat sich zu einer prominenten Figur in der Hautpflege und Haarpflege […]
Wie Erwachsene Genug Kalzium Bekommen Können: Tipps Und Quellen Für Eine Gesunde Ernährung Während Kalzium vielleicht nicht an der Spitze eines Gen-Z- oder Millennial steht, ist es ein integraler Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Dieser lebenswichtige Nährstoff spielt eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen, wie der Produktion starker Knochen und Zähne, der Regulierung des Blutdrucks und […]
Peppen Sie Ihre Gewichtsverlust-Reise mit dem authentischen indischen Diätplan auf Der Beginn einer Gewichtsabnahme erfordert Engagement und einen gut strukturierten Ernährungsplan. Im indischen Kontext, in dem Vegetarismus vorherrscht, kann es von Vorteil sein, einen geeigneten Ernährungsplan für die Gewichtsabnahme zu finden. Dieser Artikel stellt einen umfassenden indischen vegetarischen Diätplan vor, der sowohl die südindische als […]
AUF DEM WEG ZU UNSERER INNEREN QUELLE Meditieren das war für mich ein Sprung in eine andere Welt. Ich begann sofort, mich leicht zu fühlen. Strahlend. Unabhängig. Wenn du meditierst, bist du auf dem Weg zu deinem inne- ren Gott. Deinem höheren Selbst. Ich tanke dabei Kraft. Auch meine Exfrau und meine Kinder meditieren – […]
Lebesmittelzukunft: Die Kartoffel, könnte die Zukunft von pflanzlichem Fleisch sein. Da sich immer mehr von uns einer pflanzlichen Ernährung zuwenden, rücken die Herausforderungen der Branche immer stärker in den Fokus. Einer der größten ist die Wiederherstellung des Aussehens, der Textur, des Geschmacks und des Mundgefühls von Fleischprodukten. Im Food Matters Live-Podcast haben wir oft mit […]
Pflanzliches Protein: Eiweißversorgung bei veganer Ernährung Die Frage „Woher bekommst du dein Eiweiß?“ hat vermutlich jeder vegane Mensch schon einmal gestellt bekommen. Dabei gibt es eine große Vielfalt an pflanzlichen Lebensmitteln, die sich ideal zur Deckung des Eiweißbedarfs eignen. Wir stellen die besten Quellen vor und erklären, worauf man bei der Eiweißzufuhr achten sollte. (c) M.studio/stock.adobe.com […]