Rote-Beete-Saft (Roterüben) hat nachweislich einen signifikanten Einfluss auf den Blutdruck älterer Menschen. Dieser Effekt wird auf die Veränderungen der oralen Mikrobiota zurückgeführt. Durch die Förderung einer günstigeren Mikrobiota kann Rote-Beete-Saft zu einer verbesserten Gefäßfunktion und einer besseren allgemeinen Gesundheit beitragen. Daher ist die Aufnahme von Rote-Bete-Saft in die Ernährung älterer Menschen eine wertvolle Überlegung zur […]
Nahrungsmittelallergien betreffen weltweit mehr als eine halbe Milliarde Menschen. In schweren Fällen kann selbst ein kleiner Bissen des falschen Lebensmittels Anaphylaxie auslösen – eine schnelle, körperweite allergische Reaktion, die zu Atembeschwerden, einem gefährlichen Blutdruckabfall und sogar zum Tod führen kann. Wissenschaftler haben lange verstanden, wie injizierte Allergene – wie sie in Labortests oder Insektenstichen – […]
ultraverarbeitete Lebensmittel können Krankheiten verursachen
ein stressiger Tag, miese Laune – und plötzlich liegt die Tafel Schokolade neben dir. Nicht, weil du hungrig bist. Sondern weil etwas in dir sagt: Jetzt brauchst du Trost 😔 Aber was, wenn dieses „etwas“ gar nicht aus dem Kopf kommt – sondern aus dem Bauch? Unsere Darmflora hat weit mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden als […]
How psilocybin, the psychedelic in mushrooms, may rewire the brain to ease depression, anxiety and more Zusammenfassen CNN — Shrooms, Alice, tweezes, mushies, hongos, pizza toppings, magic mushrooms — everyday lingo for psychedelic mushrooms seems to grow with each generation. Yet leading mycologist Paul Stamets believes it’s time for fans of psilocybin mushrooms to […]
Hoher Blutdruck? Iss mehr Bananen Neues mathematisches Modell zeigt das Verhältnis von Kalium zu Natriumaufnahme, der Schlüssel zur Regulierung des Blutdrucks ist Symbolisches Bild Neue Untersuchungen der Universität Waterloo deuten darauf hin, dass die Erhöhung des Verhältnisses von Natrium zu Natriumaufnahme bei der Senkung des Blutdrucks effektiver sein könnte als die einfache Reduzierung der Natriumaufnahme. […]
Natürliche Alternativen zu Ibuprofen und Paracetamol – Die meisten davon haben Sie bereits in Ihrer Küche! Ibuprofen ist ein bewährtes Mittel zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung, aber viele Menschen suchen nach natürlichen Alternativen, um Nebenwirkungen zu vermeiden oder ihren Körper auf sanftere Weise zu unterstützen. Die gute Nachricht: Viele natürliche Schmerzmittel finden sich direkt in […]
